Yoga Thérapeutique
Qu’est-ce que la thérapie du yoga ?
La thérapie du yoga est un processus autonome, où le demandeur de soins, avec l’aide du thérapeute en yoga, met en œuvre une pratique de yoga personnalisée et en évolution *, qui non seulement traite la maladie avec une approche multidimensionnelle **, mais vise également à alléger leur souffrances de manière progressive, non invasive et complémentaire. Selon la nature de la maladie, la thérapie du yoga peut être préventive, curative, un moyen de gérer la maladie ou encore peut faciliter la guérison chez la personne à tous les niveaux.
* Une pratique unique qui inclut une sélection appropriée d’outils parmi le large éventail de possibilités offertes par le yoga.
** Multidimensionnelle comprend une approche physique, énergétique, mentale, comportementale et émotionnelle.
Le Viniyoga est l’une des approches les meilleures et les plus puissantes de la thérapie du yoga
Elle offre une approche individualisée qui convient à chaque individu et honore les conditions de vie dont ils souffrent. L’école Viniyoga se distingue des autres écoles de yoga qui ont tendance à adopter une approche standardisée car elle met l’accent sur l’expérience du demandeur de soins vis-à-vis de la maladie et non sur la technique.
Où la thérapie du yoga peut-elle aider ?
Grâce à une utilisation appropriée de la thérapie de yoga, un large éventail de maladies peut être soulagé:
- Problèmes musculo-squelettiques
- Déséquilibres neurologiques
- Désordres digestifs
- Problèmes de circulation
- Dysfonctionnements sensoriels
- Maladies respiratoires
- Maladies liées à la pression artérielle
- Problèmes cardiaques
- et d’autres maladies similaires
La thérapie du yoga peut également être utilisée pour maintenir la santé et le bien-être et gérer les défis de la vie quotidienne. Grâce à des pratiques de yoga thérapeutique personnalisées, vous pouvez:
- Augmenter la confiance en soi et la stabilité émotionnelle,
- Promouvoir l’attention, la concentration et la mémoire,
- Maintenir un poids optimal,
- Réduire le stress et l’anxiété,
- Atténuer la dépression,
- Augmenter votre niveau d’énergie,
- Accélérer le rétablissement après une blessure,
- Renforcer le tonus musculaire et améliorer la flexibilité,
- Améliorer la qualité du sommeil,
- Gérer les troubles sociaux,
- Améliorer la qualité de vie,
- Promouvoir un mode de vie plus sain,
- Nourrir et promouvoir la transformation spirituelle.
Lorsqu’elle est pratiquée à long terme avec un thérapeute en yoga compétent, des problèmes émotionnels plus profonds, des traumatismes héréditaires, des maladies transgénérationnelles, des maladies énergétiques et spirituelles peuvent également être gérés.
Où la thérapie du yoga ne peut-elle pas aider ?
La thérapie du yoga ne peut pas guérir de nombreuses maladies chroniques telles que le cancer, la déficience mentale, le sida, etc. Cependant, appliquée de manière optimale et avec diligence, elle peut améliorer la qualité de la vie et aider les personnes à trouver l’équilibre émotionnel et la force intérieure nécessaires pour gérer ces maladies difficiles.
Le yoga ne peut pas aider non plus lorsque le demandeur de soins est incapable de s’autonomiser de manière consciente, par exemple en cas de dépression grave, de coma, de névrose ou de psychose. Cependant, même dans ces cas, si le demandeur de soins peut s’autonomiser lui-même et pratiquer avec diligence, le yoga peut être une partie importante d’un processus de guérison intégrative.
Que proposons-nous ?
Vous pouvez commencer votre voyage en Viniyoga® à travers un large éventail de possibilités que nous offrons.
- Cours de yoga privés
- Thérapie du yoga individualisée
- Cours de yoga en groupe avec un accent spécifique
- Chant védique (groupe et individuel)
- Pranayama (groupe et individuel)
- Méditation (groupe et individuel)
- Yoga pour la gestion du stress
- Cours de yoga en entreprises
- Post-formation de Viniyoga
- Formation de professeurs de Viniyoga
- Formation de la thérapie du Viniyoga
- Education permanente
- Entraînement de chant védique
- Étude de textes de yoga classiques tels que les yoga-sûtra, la bhagavad-gita, le hathayogapradipika, le yogarahasya, etc.